得了腰椎间盘膨出怎么办

腰椎间盘膨出是指腰椎间盘向脊髓管内或伴随脊神经根移位的一种腰椎间盘退行性变形，常见于中老年人群。症状主要包括腰背疼痛、腰腿放射痛、下肢无力等。以下是对腰椎间盘膨出的治疗方法的介绍：

1. 保守治疗：对于轻度腰椎间盘膨出，可以采取保守治疗方法，如卧床休息，避免剧烈活动；热敷或冷敷可以缓解疼痛；物理治疗，如理疗、牵引、按摩等可以配合进行；疼痛控制可以尝试非处方药物，如非甾体抗炎药等。此外，针灸、艾灸、中药疗法等也可以辅助缓解症状。

2. 药物治疗：对于腰椎间盘膨出引起的疼痛，可以采用药物治疗来缓解症状。非甾体消炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等可以用于缓解疼痛和减轻肌肉痉挛。

3. 牵引治疗：牵引治疗可以通过拉长脊柱，减轻神经根的压迫，缓解疼痛和改善症状。有手动牵引和机械牵引两种方法，可以在专业医师的指导下进行。

4. 物理治疗：物理治疗是一种非侵入性的治疗方法，包括按摩、理疗、超声波等手段，可以通过增强肌肉力量和稳定性，促进脊柱的稳定和恢复。

5. 手术治疗：对于严重的腰椎间盘膨出，保守治疗无效或出现严重并发症时，可能需要进行手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、植入人工椎间盘等，具体选择要根据患者的具体情况和医生的建议决定。

除了上述的治疗方法外，还可以结合针灸、艾灸、中药疗法等综合治疗，以进一步提高治疗效果。此外，患者平时要注意生活习惯的改善，如保持正确的坐姿、站姿和走路姿势，避免长时间保持一个姿势；加强腰部肌肉锻炼，增加腰椎的稳定性；避免搬运重物和过度疲劳等，以减少对腰椎的额外损伤。

总之，对于腰椎间盘膨出，早期发现、及时治疗至关重要。在治疗过程中要遵循医生的建议，并定期复诊，以便及时调整治疗方案。