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经常练习太极可以带给你健康和美丽【资讯】

发布时间:2019-07-20 03:09:53 阅读: 来源:回转窑密封厂家

当你还在睡觉的时候,别人早就开始练习太极拳了。

传说,你从什么时候开始练太极拳,你的年龄就会停在那个时候,尤其是女性。

一开始为了用太极拳减轻压力,之后都持续练习,是因为太极拳让她们感觉或者看起来,比同龄人年轻着许多!

如果你身边有几个练太极拳的朋友,你也许会发现岁月好像在她们身上是静止的,她们竟然都不会老?

一起去逛街的时候,没多久你累的走不动路,她们却依然能量十足。

看到漂亮修身的衣服,对着自己的身材望而兴叹,她们却越穿越年轻,这简直太不公平了!为什么上天就对她们格外的优待呢?

也许你不知道,早上六点钟的太阳升起的时候,你还在睡梦中,而她们已经面向太阳开始练习太极拳了!

呼吸新鲜的空气,让日出第一缕温柔的阳光照射在身上,呼出身体里的浊气,排出身体中的毒素,伸展每一个关节,按摩身体每一个内脏,在冥想中与自己建立起一个沟通的桥梁,聆听身体的呼唤。

当你还躺在床上睡美容觉的时候,她们却在冥想中掌握控制身材的秘密。当你慌忙起床没时间早餐时,她们已经准备好丰富的营养美食了。

当你对着孩子发脾气的时候,她们正在用微笑感受孩子内心的想法。当你面对日益平淡的爱人和生活觉得无趣时,她们却和自己的爱人一起练起了双人太极拳。

而当你再与朋友夜夜笙歌的时候,她们却在一起练起了双人或多人太极拳、太极剑,一起流汗,一起督促,一起进步,一起打着同一套太极拳,每一个招式和动作都听从自己的声音启动,可以互相指导切磋,不仅在招式中,也在生活和精神上,支持对方,相信对方。

也许只是生活中的一点点不同,让这些有追求的人们有了与众不同的样子。感恩太极拳让我们更加健康,美丽。

太极拳是身体的锻炼,是心的旅行,是一种生活方式,更是探索生命意义的钥匙,愿你永远和太极拳在一起。

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